ดร.เซปิง ceo หญิงแกร่ง

   40 อย่างไร ให้ดูสวย? วิกฤตวัยทอง … บางคนเรียกแบบนั้น เมื่อตัวเลขบนนาฬิกาชีวิตคุณก้าวเข้าสู่เลข 4 ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การใช้ชีวิต หน้าที่การงาน หลายๆอย่างในชีวิตมั่นคงขึ้น แต่กับอีกด้าน มันมีสิ่งที่มันไม่มั่นคงซ่อนอยู่ ซึ่งเหล่านั้นจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตในช่วงหลังจากนี้ของคุณ มันจะออกหัวหรือก้อย จริงๆแล้วเราเลือกเองได้ค่ะ อย่างแรกคือเตรียมตัวรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมา . . ความเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาตินั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ แต่ก็สามารถอยู่ร่วมกันอย่างเป็นมิตรได้ เริ่มจากเรียนรู้ธรรมชาติของร่างกายก่อน ทุกๆคนต้องผ่านการเรียนรู้เมื่อเจอกับอะไรครั้งแรกเสมอ ด้วยการมองโลกในแง่ดี ถ้าเริ่มที่เรามีความสุข เวลาจะทำอะไรๆก็ดีไปหมดนั่นแหละ ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ การมองว่ามันเป็นข้อดีในการเรียนรู้ชีวิตด้านใหม่ๆ จะทำให้คุณเป็นผู้หญิงแกร่ง แค่ทำอะไรด้วยความมั่นใจยังไงก็ดูสวยค่ะ . . อย่างที่มักจะบอกเสมอ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่าง ‘ฉลาดสวย’ นั่นคือดูดีทั้งภายในและภายนอก ดูแลตัวเองให้ดีในทุกๆวัน ง่ายๆ 3 อย่าง . กินดี  กิน...

   ความเครียด กับการแสดงออกผ่านทางร่างกายและจิตใจ       พวกเรามีวิธีจัดการกับความเครียดอย่างไรกันบ้างคะ? วางแผนจัดการกับปัญหาต่างๆอย่างเป็นระบบ หลีกหนีไปหาที่สงบๆเพื่อผ่อนคลาย แต่กว่าปัญหาจะทุเลาเนี่ย ยังไงก็ต้องมีแอบไปหัวร้อน เอาหน้าซุกหมอนแล้วกรี๊ดดังๆกันบ้างล่ะ ใช่มั้ยคะ? . ซึ่งเอาจริงๆทุกคนก็รู้แหละ ว่าเราจะผ่านปัญหาต่างๆไปได้อย่างไร แต่ระหว่างที่ปัญหายังเกาะหลังเราเป็นลูกลิงลูกค่างอยู่นั้น ความหนักอึ้ง การขบคิด และการมองหาที่ระบาย หลายๆสิ่งมันยังคงอยู่กับเรา บางคนลุกไปอาบน้ำให้ตัวเย็น บางคนออกไปนั่งกินบุฟเฟต์กุ้งย่างที่ไหนสักแห่ง บางคนคงแค่นอนดู Netflix แล้วรอเวลาเหมาะๆที่จะคลี่คลายปัญหา แต่บางคนก็ไม่เป็นอย่างนั้น เพราะเลือกที่จะนั่งคิดไปกัดเล็บไป เลือกที่จะนอนคลุมโปงแล้วก็นอนไม่หลับ แม้หิวก็กินอะไรไม่ลง หนักๆหน่อยก็คงปาโทรศัทพ์หรือหนังสือในมือระบายอารมณ์ จะทางไหนๆก็คงต้องมีใครเคยทำกับบ้างล่ะ! . .       เหล่านี้เป็นการแสดงออกของร่างกายเมื่อเผชิญกับปัญหาและความเครียดค่ะ และที่ว่าความเครียดนั้นส่งผลกับร่างกายก็เป็นเรื...

  ดร.เซปิง เฟชออฟ รับรางวัล AEC-TOP CEO AWARDS 2018 ก้าวสู่อันดับ 1 ด้านศัลยกรรมความงามไทย รับรางวัล AEC-TOP CEO AWARDS 2018 จากยอดรวมผู้ขอเข้าร่วมโครงการเพื่อปรึกษาการทำศัลยกรรม ดึงหน้า ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ดูดไข้มัน และการทำศัลยกรรมความงามในด้านต่างๆ ตลอด 2 ปี ที่ผ่านมา พร้อมก้าวสู่เป้าหมายต่อไป ประกาศศักยภาพวงการศัลยกรรมไทยไปสู่ตลาดโลก  ดร.เซปิง ไชยศาส์น  ประธานโครงการเฟซออฟ กล่าวภายหลังเข้ารับรางวัล AEC-TOP CEO AWARDS 2018 นักพัฒนาดีเด่น ประจำปี 2561 ระดับอาเซียน สาขาบริหารธุรกิจ ซึ่งจัดโดย สมัชชานักจัดรายการข่าววิทยุโทรทัศน์หนังสือพิมพ์แห่งประเทศไทย ร่วมกับชมรมพัฒนาการไทย-อาเซียน และรายการคืนคุณให้แผ่นดิน สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก (ททบ.5) ถึงความสำเร็จของโครงการฯว่า “นับตั้งแต่วันที่เปิดตัวโครงการเฟซออฟ มากว่า 2 ปี จนถึงวันนี้มีผู้ขอเข้าร่วมโครงการทำศัลยกรรมกับเฟซออฟ ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติซึ่งมาจากหลายประเทศทั่วโลก ถือเป็นสิ่งยืนยันได้ว่า โครงการฯของเรา เดินมาถูกทางและประสบความสำเร็จกับสิ่งที่วาดหวังไว้ คือการเปลี่ยนแปลงวงการศัลยกรรมความงามให้ขาวสะอาด ...