40 อย่างไร ให้ดูสวย?

วิกฤตวัยทอง… บางคนเรียกแบบนั้น เมื่อตัวเลขบนนาฬิกาชีวิตคุณก้าวเข้าสู่เลข 4 ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การใช้ชีวิต หน้าที่การงาน หลายๆอย่างในชีวิตมั่นคงขึ้น แต่กับอีกด้าน มันมีสิ่งที่มันไม่มั่นคงซ่อนอยู่ ซึ่งเหล่านั้นจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตในช่วงหลังจากนี้ของคุณ มันจะออกหัวหรือก้อย จริงๆแล้วเราเลือกเองได้ค่ะ อย่างแรกคือเตรียมตัวรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมา

.

.

ความเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาตินั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ แต่ก็สามารถอยู่ร่วมกันอย่างเป็นมิตรได้ เริ่มจากเรียนรู้ธรรมชาติของร่างกายก่อน ทุกๆคนต้องผ่านการเรียนรู้เมื่อเจอกับอะไรครั้งแรกเสมอ ด้วยการมองโลกในแง่ดี ถ้าเริ่มที่เรามีความสุข เวลาจะทำอะไรๆก็ดีไปหมดนั่นแหละ ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ การมองว่ามันเป็นข้อดีในการเรียนรู้ชีวิตด้านใหม่ๆ จะทำให้คุณเป็นผู้หญิงแกร่ง แค่ทำอะไรด้วยความมั่นใจยังไงก็ดูสวยค่ะ

.

.

อย่างที่มักจะบอกเสมอ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่าง ‘ฉลาดสวย’ นั่นคือดูดีทั้งภายในและภายนอก ดูแลตัวเองให้ดีในทุกๆวัน ง่ายๆ 3 อย่าง

.

กินดี กินของที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย ลดหวาน ลดมัน ดื่มน้ำเยอะๆ

.

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกประเภทที่ไม่หนักเกินไป เดิน-วิ่งเบาๆ ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ

.

บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส ใช้ครีม เซรั่มที่ไม่ต้องแพง แค่ให้เหมาะกับผิวของเรา

.

ถ้าคุณเชื่อมั่นว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข มันก็จะเป็นเพียงตัวเลขสำหรับคุณ ลุกขึ้นมาแต่งหน้าให้เป๊ะ แต่งตัวให้ปัง เลือกโทนการแต่งหน้าที่เข้ากับลุคและผิว เลือกการแต่งตัวไม่ให้ดูแก่หรือย้อนวัยเกินไป เลือกทำให้ตัวเองดูสวยสมวัย ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องให้อะไรมาเหนี่ยวรั้งคุณเลยค่ะ

.

.

อีกอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียวนะคะ การสร้างทัศนคติที่ดีในการใช้ชีวิตเกิดจากการหาแรงบันดาลใจ อยากดูดี ถ้ามีไอดอลเป็นแบบอย่างจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้เยอะทีเดียวค่ะ มีดาราหลายคนมากที่อายุเข้าเลข 4 เลข 5 กันแล้ว แต่ทำไมยังดูสวยอยู่เลย? ลองศึกษาแล้วทำตาม เป็นการตั้งเป้าหมายของตัวเองไว้ และมีวินัยในการทำตาม เขาทำยังไงนะ? กินอะไร ออกกำลังยังไง แต่งตัวแบบไหน? สนุกกับการลองผิดลองถูกเรื่องแฟชั่น ชีวิตวัยเลข 4 ไม่มีวันน่าเบื่อค่ะ

.

สำคัญที่สุดคือ ทัศนคติ อย่าลืมเด็ดขาดเลย

.

การทำสิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ความรู้สึกดีๆ

.

.

อย่างไรก็แล้วแต่ ที่บอกไปตอนต้นว่า ‘ความเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาตินั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้’ ก็ยังเป็นเรื่องจริงอยู่ ความหย่อนคล้อยต่างๆที่มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น สุขภาพดีเท่าไหร่ก็จัดการไม่ได้ค่ะ คุณสามารถเพิ่มทางเลือกเล็กๆ ในการเก็บรายละเอียดความงามของคุณด้วยการศัลยกรรม เพื่อแก้ไขปัญหาที่ไม่สามารถจัดการได้ตามวัย ลองศึกษาดูให้ถี่ถ้วน ส่วนไหนเป๊ะ ส่วนไหนแป่ว ร่างกายคุณ คุณย่อมรู้ดีที่สุด ทุกๆทางเลือกนั้นดีเสมอเมื่อมันพอเหมาะพอดี ไม่มากเกินหรือน้อยเกิน ดูแลตัวเองอย่างฉลาด จะวัยไหนก็ไม่ใช่ประเด็น

.

คือว่ากันง่ายๆ จะอายุเท่าไหร่… “สวยก็คือสวยค่ะ”

  4 เหตุผลดีๆ ที่ควรทำศัลยกรรมที่ไทย ไม่ต้องไปไกลถึงเกาหลี!!!

4 เหตุผลดีๆ ที่ควรทำศัลยกรรมที่ไทย ไม่ต้องไปไกลถึงเกาหลี!!!

              ช่วงนี้การเดินทางไปศัลยกรรมเกาหลีกำลังเป็นกระแสที่หลายๆ คนจับตามอง เพราะล่าสุดเพิ่งเกิดเหตุการณ์อันเลวร้ายกับอดีตนักร้องสาวค่ายดังจนเกือบถึงแก่ชีวิต โดยที่ถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ในชีวิตของเธอเลย และจากเหตุการณ์นี้เอง ทำให้มีอีกหลายเคสที่เคยพัง เคยพลาดจากการไปศัลยกรรมที่ประเทศเกาหลีออกมาเปิดโปงกัน ซึ่งในขณะที่กฏหมายในบ้านเมืองเราก็ยังไม่สามารถดำเนินการอะไรได้มาก จนทำให้คนไทยตกเป็นเหยื่อการศัลยกรรมที่สวยหรู และถูกวาดฝันไว้อีกมากมาย ที่สำคัญยังจ่ายเงินเป็นจำนวนมหาศาล ทั้งๆ ที่สามารถผ่าตัดที่ประเทศไทยได้ และมีความปลอดภัยมากกว่า ความเสี่ยงน้อยกว่ามาก วันนี้ดร.เซปิง เลยอยากจะขอย้ำและดำเนินตามพันธกิจที่ตัวเองทำมาตลอด คือ ส่งเสริมศัลยแพทย์ตกแต่งไทย วงการศัลยกรรมไทยให้มีชื่อเสียงมากยิ่งขึ้นไปอีก ดร.เลยจะมาไขข้อข้องใจว่าทำไมถึงอยากเชิญชวนให้ทุกคนศัลยกรรมที่ประเทศไทย โดยฝีมือศัลยแพทย์ตกแต่งไทย ไม่ต้องไปไกลถึงต่างแดน

1.ฝีมือศัลยแพทย์ตกแต่งไทยระดับ World Class

อย่างที่ทราบกันว่าคนไทยมักไปทำศัลยกรรมที่เกาหลี แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มีชาวต่างชาตินิยมมาทำศัลยกรรมที่ประเทศไทยปีนึงจำนวนเท่าไหร่ ? ถึงขั้นจัดเป็น Medical Tour เพื่อนำนักท่องเที่ยวที่สนใจท่องเที่ยวในประเทศไทย และต้องการเสริมความงาม ตรวจสุขภาพ ในคราวเดียวกันจัดเป็นทัวร์แบบครั้งเดียวจบ เพราะทั้งฝีมือแพทย์ เครื่องไม้เครื่องมือ นวัตกรรมต่างๆ ที่ต่างชาติมี ประเทศไทยก็มีเช่นกัน แล้วทำไมเราจะต้องเสี่ยงเดินทางไปผ่าตัดไกลถึงต่างแดนด้วยละค่ะ

2.ราคาเอื้อมถึง ฝีมือไม่แพ้กัน

เรื่องนี้ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญในการเลือกผ่าตัดของทุกคนแน่นอน อย่ามองว่าของดี ต้องแพงเสมอไป ของดีราคาย่อมเยาก็มีถมเถไปนะคะ ลองคิดดูเล่นๆ ว่า หากคุณต้องเดินทางไปผ่าตัดถึงประเทศเกาหลี อย่างต่ำๆ ที่คุณจะต้องจ่ายเพิ่มแน่ๆ ก็จะมีทั้งค่าตั๋วเครื่องบิน ค่าโรงแรม ค่ากิน ค่าจิปาถะต่างๆ หากมีความผิดพลาดเกิดขึ้น ซึ่งนอกจากจะแพงกว่าการผ่าตัดที่ไทยกว่าเท่าตัวแล้ว ยังมีความเสี่ยงมากมายที่อาจจะเกิดขึ้นได้ โดยที่คุณไม่ทันได้ตั้งตัว

3.สื่อสารพลาด อาจถึงชีวิต

เรื่องภาษาและการสื่อสาร ถือเป็นอีกเรื่องหลักของการเดินทางไปต่างประเทศ ถึงแม้ในแต่ละโรงพยาบาลจะมีล่ามคนไทยให้ แต่ก็ไม่มีอะไรชัวร์ 100% แน่นอนค่ะ ขนาดภาษาเดียวกันยังสามารถสื่อสารกันผิดพลาดได้ ยังไม่รวมถึงความไว้เนื้อเชื่อใจ ที่เราต้องมีให้กับเอเจนซี่หรือล่ามเจ้านั้นๆ ที่ดูแลเรา เพราะพอมีเรื่องผลประโยชน์ เงินๆ ทองๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง อะไรๆ ก็ไม่แน่นอนเสมอไปนะคะ ถ้าเป็นที่ไทย คุณสามารถแจ้งความต้องการ สิ่งที่เราอยากได้กับศัลยแพทย์ได้โดยตรง เรียกว่าเราสามารถประเมินและวางแผนผ่าตัดกับศัลยแพทย์ได้เลยนั่นเองคะ

4.หากผิดพลาด ไม่สามารถเรียกร้องอะไรได้

เรื่องสำคัญที่สุดที่ดร.ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับคนไทยเลย คือ ความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นจากการผ่าตัดได้ ขึ้นชื่อว่าการทำศัลยกรรม ก็มีความเสี่ยงแน่นอนค่ะ แต่หากไปเกิดความเสี่ยงในสถานที่ที่เราไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใคร อยู่ไกลจากคนที่เรารัก ความอันตรายยิ่งมากขึ้นทวีคูณจริงไหมค่ะ ? อย่างที่ทุกท่านเห็นข่าวโด่งดังที่ผ่านมา เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์นั้นๆ ก็ไม่สามารถขอความช่วยเหลือจากใครได้ นี่ยังไม่นับกรณีหากเสียชีวิตที่นู้นด้วยนะคะ แน่นอนว่าเราจะได้รับการติดต่อเพื่อไกล่เกลี่ยจากโรงพยาบาลเป็นอันดับแรก พร้อมเงินชดเชยในระดับหนึ่ง มันคุ้มกันหรอคะ ?! หากคิดจะฟ้องร้อง ก็ต้องใช้ทั้งทุนทรัพย์ ใช้ทั้งเส้นสาย ทนายความ และความวุ่นวายหลายอย่าง แถมอาจจะยืดเยื้ออีกหลายปี กว่าคดีจะจบ ยังไม่รวมหากต้องการกลับมาแก้ไขที่ไทย คุณก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายในส่วนนี้เองนะคะ ดร.ขอเตือนไว้ก่อน

             เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ ได้ฟังแบบนี้แล้ว ยังอยากไปผ่าตัดไกลบ้านกันอีกมั้ย ถ้าดร.ไม่เจอเคสที่เคยพลาดมาเองเลาให้ฟัง แชร์ประสบการณ์เลวร้าย มาให้ดร.ช่วยเหลือในโครงการเฟซออฟ ดร.เองก็ไม่กล้าพูดอย่างเต็มปากแบบนี้นะคะ เพราะอยากให้ทุกคนปรับความคิด มีสติ ใช้สมาธิเยอะๆ ก่อนที่จะตัดสินใจทำอะไรไป 

     เพราะมันไม่คุ้มกับความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น แถมเงินทองยังไหลออกนอนกประเทศไปไม่รู้ปีละเท่าไหร่ ทำไมเราไม่ช่วยกันเสริมวงการศัลยแพทย์ตกแต่งไทยของเราให้ดังกว่าเดิม มีชื่อเสียงกว่าเดิม อาจจะไม่ต้องใช้เม็ดเงินโฆษณาอย่างเค้า แต่ใช้ฝีมือก็พอค่ะ แสดงให้โลกเห็นว่าศัลยแพทย์ตกแต่งไทยเก่งไม่แพ้ชาติใดในโลกแน่นอน....

สำหรับใครที่สนใจ อยากชีวิตดี ก็สามารถติดต่อเข้าร่วมโครงการ เฟซออฟ ได้ทุกช่องทางนะคะ Call Center โทร. 082-570 9999 หรือทางไลน์ได้ที่ Line ID : @Dr.Xeping

Facebook165

Twitter

Line